В велосипедном туризме, как и в любом другом виде активного отдыха, всегда остается опасность получить травму. Для того, что бы этого избежать, нужно соблюдать правила безопасности изложенные в разделе «техника безопасности», но, на всякий случай, полезно знать что делать, если уж «так случилось».
Каждый турист, выезжающий в велосипедный тур, имеет медицинскую страховку. Это не только требования консульских служб, но и жизненная необходимость. К сожалению, на наших маршрутах случаются травмы. В этом случае пострадавшему оказывается первая медицинская помощь инструкторами, а в сложных случаях (переломы костей, вывихи и т.д.) оказывается профессиональная медицинская помощь в местных медицинских учреждениях.
У инструкторов на маршруте есть аптечка для оказания первой помощи, в которую входят: 1. Охлаждающий пакет. 2. Бинты 3. Жгут
4. Йод 5. Зеленка 6. Корвалол или валидол 7. Болеутоляющие средства (анальгин, ношпа) 8. Пластырь 9. Ватные тампоны 10. Кровоостанавливающие пакеты 11. Раствор аммиака
Этот комплект позволит оказать доврачебную помощь в случае аварии или травмы на маршруте. Аптечка, которая находится в машине сопровождения, кроме вышеуказанных средств, содержит также средства для лечения простуды, от насморка, от нарушений пищеварения, от аллергии, для обработки ожогов и ран, для промывания глаз, разогревающие средства.
Что должен иметь с собой каждый турист? С собой в поездку необходимо захватить «любимое» лекарство, разогревающие средства (в инструкторской аптечке на всех может не хватить), средства индивидуальной гигиены. Вот, пожалуй, и все.
Если турист страдает каким-либо хроническим заболеванием, будет лучше, если он сообщит об этом инструктору в начале поездки. Конечно, слабости каждого, это его личное дело. Но, поверьте, очень трудно работать с группой, когда на маршруте выясняется, что если человек не съест сахара или изюма сею секунду, у него наступит гликемический криз или что гребенка на грунтовке может вызвать приступ эпилепсии. К сожалению, это не сарказм, а случаи из жизни. Их легче предотвратить, чем потом доблестно с ними бороться.
Пожалуйста, берегите себя! В походе Ваше здоровье это на только Ваше личное дело, это благополучие группы и успех мероприятия!
|